Ich weiß, du willst nicht einfach nur einen schlechten Plan ohne Betreuung oder halbherzigem Personal Training. Du willst einen Plan, der genau an dich angepasst und für dich maßgeschneidert wurde sowie einen Trainer, der dich bei diesem Plan auch wirklich mit an die Hand nimmt. Einen Trainer, der extra zu dir komtmt, um dein Training und somit deinen Fortschritt zu optimieren und einen Trainer, der dich auch mal motiviert, wenn du das brauchst. Du willst jemanden, bei dem du genau weißt, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis du dein Ziel erreichst.

Das Training hängt ganz von dir und deinen Zielen ab! Du bekommst einen maßgeschneiderten Trainingsplan, den ich nach mehreren Anamneseprozessen und Absprache deiner Ziele mit dir erstelle und Personaltrainingseinheiten direkt dazu. Die Anamnese enthält eine Analyse all deiner Gesundheits- und Bewegungsmarker und basiert auf Fragebögen und Fitnesschecks, die wir gemeinsam durchnehmen.

Als erstes buchst du dir einen Termin deiner Wahl für das Gespräch. In diesem Gespräch sprechen wir dann über dein genaues Ziel, deine Erwartungen und Wünsche sowie über die Kosten der Dienstleistung. Das Gespräch ist komplett unverbindlich und du kannst direkt all deine Fragen stellen. Solltest du dann Interesse an einer Terminvereinbarung für deine Trainingsplanung und Personaltraining haben, machen wir einfach einen Folgetermin aus.